Ontdek welke invloed jouw leefstijl heeft op je lichaam
Breng 220+ leefstijlindicatoren in kaart en ontdek wat goed gaat, wat aandacht vraagt en waar jij het beste kunt beginnen.
€49 eenmalig · online · 20–30 minuten
Leefstijlrapport
pagina 4 / 12
Stress en herstel
48
gaat goed
vraagt aandacht
Advies van je behandelaar
Behandelaar, Health Clinic Nederland
Waarom dit onderzoek
Geen snelle quiz. Wel 220+ indicatoren.
Geen handvol vragen met een algemeen label. We brengen 220+ indicatoren in kaart binnen zes gebieden die samen veel zeggen over jouw leefstijl.
Voeding
Niet alleen wat je eet, maar ook wanneer en hoe dat bij jouw dag past.
Slaap
Duur, kwaliteit en ritme, plus wat je overdag doet dat je nacht beïnvloedt.
Beweging
Van sport tot dagelijkse activiteit. Intensiteit en variatie.
Stress en herstel
Hoeveel je van jezelf vraagt en hoeveel je teruggeeft.
Darmgezondheid
Je spijsvertering en de signalen die je buik je geeft.
Dagelijkse gewoonten
De kleine routines die ongemerkt veel bepalen.
Jouw rapport
Je krijgt een rapport waar je iets mee kunt
Geen losse score zonder uitleg. Je rapport laat per gebied zien waar je staat en wat dat voor jou betekent.
Jouw leefstijlrapport
Voeding
78
Slaap
54
Beweging
71
Stress en herstel
48
Darmgezondheid
82
Dagelijkse gewoonten
66
Jouw grootste winst: Slaap, stress en herstel
1.
Wat al goed gaat
Zodat je weet wat je vooral moet vasthouden.
2.
Wat aandacht vraagt
De gebieden waar ruimte zit, helder uitgelegd.
3.
Jouw prioriteiten
Waar jij het beste kunt beginnen voor het meeste effect.
4.
Praktische eerste stappen
Concreet advies dat je morgen kunt toepassen.
Persoonlijk geschreven
Een behandelaar van Health Clinic bekijkt jouw antwoorden en schrijft persoonlijk het advies in je rapport. Geen automatisch gegenereerde standaardtekst.
In 3 stappen
Zo werkt het
Je start wanneer het jou uitkomt. In 20–30 minuten vul je het onderzoek online in en daarna ontvang je jouw persoonlijke rapport.
1
2
3
Niet goed, geld terug · Persoonlijk beoordeeld
Laagdrempelig starten
Een keer € 49
Daarna weet je waar je staat
Geen algemeen advies, maar persoonlijk
inzicht in waar jij het beste kunt beginnen.
220+ indicatoren over 6 leefstijlgebieden
Persoonlijk rapport met wat goed gaat en wat aandacht vraagt
Jouw prioriteiten en praktische eerste stappen
Advies persoonlijk geschreven door een behandelaar
14 dagen vragen stellen via mail of Whatsapp
Online in te vullen in 20 - 30 minuten
Eenmalige betaling.
Geen abonnement, geen verborgen kosten.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Ik leef al gezond. Heeft dit dan zin?
Juist dan. Het onderzoek laat zien wat al goed gaat en waar mogelijk nog winst ligt. Vaak zit die winst juist in onderdelen waar je zelf minder bewust mee bezig bent.
Ik heb geen klachten. Is dit onderzoek ook voor mij?
Ja. Het leefstijlonderzoek is ook bedoeld voor mensen die preventief willen weten hoe ze ervoor staan en waar ze hun gezondheid verder kunnen ondersteunen.
Voor welke klachten of doelen is dit onderzoek geschikt?
Het onderzoek kan inzicht geven bij vragen rondom onder andere energie, slaap, stress, voeding, darmgezondheid, beweging en gewicht. Ook zonder klachten kan het helpen om te zien waar voor jou de meeste gezondheidswinst ligt.
Is dit hetzelfde leefstijlonderzoek als bij het bloed- en DNA onderzoek?
Nee. Dit online leefstijlonderzoek is een compacte, zelfstandige versie. Binnen onze uitgebreidere bloed- en darmtrajecten gebruiken we een uitgebreider leefstijlonderzoek en combineren we de uitkomsten met andere onderzoeksgegevens en persoonlijke begeleiding.
Hoeveel tijd kost het?
Reken op ongeveer 20 - 30 minuten. Je vult het onderzoek volledig online in, waar en wanneer het jou uitkomt. Voorbereiding is niet nodig.
Wanneer ontvang ik mijn rapport?
Na het invullen verwerken we je resultaten en kijkt een behandelaar persoonlijk naar jouw antwoorden. Je ontvangt daarna jouw complete leefstijlrapport meestal na 5 werkdagen per e-mail.
Is mijn rapport persoonlijk of automatisch gegenereerd?
Je resultaten worden digitaal verwerkt, maar het advies in je rapport wordt persoonlijk geschreven door een behandelaar van Health Clinic. Dus geen algemene standaardtekst, maar persoonlijk advies op basis van jouw antwoorden.
Moet ik daarna nog iets kopen?
Nee. Het leefstijlonderzoek staat volledig op zichzelf. Als aanvullend onderzoek mogelijk zinvol is, leggen we uit waarom. Of je daar iets mee wilt doen, bepaal je altijd zelf.
Wat gebeurt er met mijn gegevens?
Je antwoorden worden vertrouwelijk behandeld en alleen gebruikt om jouw onderzoek en persoonlijke rapport op te stellen. We gaan zorgvuldig om met je persoonsgegevens volgens onze privacyverklaring.
Krijg ik ook advies over voeding, slaap en beweging?
Ja. Je rapport laat zien welke leefstijlgebieden aandacht vragen en geeft praktische eerste stappen die passen bij jouw antwoorden. Geen standaardprotocol, maar advies op basis van jouw situatie.